Bien-être en entreprise

Conférences et ateliers bien-être, qualité de vie au travail (QVT) et prévention santé, pour des équipes engagées et épanouies.

J’aborde des sujets tels que l’alimentation, le stress, le sommeil, l’énergie ou encore l’intestin 2ème cerveau.

J’organise des interventions mêlant théorie et clés concrètes qui s’intègrent facilement dans un quotidien déjà bien rempli.

Mon objectif : ancrer durablement de meilleures habitudes de vie, pour renforcer le bien-être au travail de vos équipes.

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Entreprises

Des interventions sur mesure, pour améliorer le bien-être au travail et le capital santé de vos équipes et enrichir votre démarche RSE.

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Mon objectif est de favoriser l’épanouissement et l’engagement de vos équipes, au travers d’une approche globale d’amélioration de l’hygiène de vie : alimentation, sommeil, activité physique, régulation du stress.

En présentiel ou en visioconférence.

La fréquence : unitaire, mensuelle ou trimestrielle.

Le résultat : plus d’attractivité pour votre entreprise, démarche RSE enrichie, motivation et engagement renforcés pour vos collaborateurs.

J’aborde des sujets tels que l’alimentation, le stress, le sommeil et l’énergie.

Mes interventions sont ludiques et bienveillantes, alliant théorie et conseils pratiques, faciles à intégrer au quotidien.

J’interviens notamment sur les thématiques suivantes :

Les bonnes pratiques pour booster son énergie et améliorer sa concentration
Réflexes et bonnes pratiques pour mieux manger au quotidien
Alimentation et santé mentale : objectif bonne humeur
Déjeuner autrement : objectif énergie
Collations saines : les indispensables
Prendre soin de son deuxième cerveau : l’intestin
Mieux gérer son stress au quotidien
Les bonnes habitudes pour bien dormir
Rentrée : conserver son énergie de l’été
Système immunitaire : prendre soin de son meilleur allié
Huiles essentielles : les indispensables au quotidien
Possibilité d’autres thèmes personnalisés, définis selon les besoins de votre entreprise.

J’accompagne vos collaborateurs de manière personnalisée :

Une 1ère consultation de naturopathie pour faire un bilan du mode de vie et établir un programme d’hygiène de vie individualisé
Une consultation de suivi pour faire un point sur la mise en œuvre du programme, ajuster les recommandations aux résultats obtenus et ancrer les nouvelles habitudes.

Ils me font confiance :

Découvrez mes dernières interventions en entreprise.

Consulting

Marques de bien-être et de compléments alimentaires, restaurants, je vous partage mon expertise de naturopathe.

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Je vous partage mon expertise en matière d’alimentation, de mode vie et de principes actifs de santé naturelle :

Conseil et participation au développement de vos produits
Production de contenu pour votre marque ou votre site internet
Ateliers et talks à l’occasion de vos conférences de presse ou events (améliorer sa digestion, prendre soin de son microbiote intestinal, réguler son stress, etc.)
Création de recettes en collaboration avec votre chef.

Ils me font confiance :